Revenir à Mieux-être

Qi gong

L’activité fonctionne le jeudi, de 18h à 19h, au Mille Club à Meschers.

 

Au terme d'une pratique régulière, le qi gong apporte :

 

  • plus de tonus et moins de tensions nerveuses ;
  • plus de souplesse et d'équilibre ;
  • un calme intérieur ;
  • une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi ;
  • une meilleure conscience corporelle ;
  • le développement de la mémoire des gestes.

 L’activité, au-delà du bonus corporel, permet la rencontre entre les personnes créant ainsi le lien nécessaire au bon équilibre tant physique que mental.
C’est donc dans une ambiance sympa que les participants se retrouvent autour de leur professeur chaque jeudi.